リハウォーカー

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普段行っているトレーニングをリハウォーカーの上で。不安定な環境がよりトレーニング効果をアップさせます。バランス崩しなど２人1組で行うトレーニングもリハウォーカーの上で行うことができます。いつものトレーニングに2人で行うトレーニングにFunctional Training × Reha Walker3つの能力を高めるリハウォーカーの上で様々なトレーニングを行うことで、バランス能力、関連する筋肉を協働させながら使う能力を鍛えることができます。さらにマットが沈み込むことで床反力の方向が分かりやすくなり、入れるべき力の方向を脳が把握する能力を鍛えます。3つの能力はケガを回避する能力に歩く、走る、跳ぶ。その時に足に伝わる力を正しく処理できることや、バランス能力、さらには協働する筋肉が上手く働くこと。これらはパフォーマンスが上がるだけでなく、関節にかかる負担を減らし、ケガを回避する能力にもなります。アスリートだけでなく日常生活での機能的な能力を高める総合的なトレーニングが可能です。大きな動作を可能にした2メートルのロングサイズ。ファンクショナルトレーニングにプラスの提案。サイドブリッジランジスクワット