スタイレックスQ

ASQE-01

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スタイレックスQASQE-01

寸法 680(W)×720(D)×1040〜1450(H)mm
質量 33kg
電源 AC100V(50/60Hz)
消費電力 60W
スタイレックスQ

股関節のストレッチと外旋筋の強化で
O脚・X脚を改善。

外旋筋トレーニング

外旋筋トレーニング

お尻の中(外旋筋)を意識して、踵同士を引き寄せる運動

内転筋トレーニング

内転筋トレーニング

引き寄せた状態で、1秒タメをつくることにより 内転筋に意識が集中しています。

股関節のストレッチ

股関節のストレッチ

骨盤を動かすイメージで股関節を開きます。

正常な脚と、O脚・X脚の状態とは?

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