片脚もも上げは、股関節の前にある筋肉（腸腰筋）を鍛えます。この筋肉は、浴槽への出入り、つまずき転倒を予防する大切な筋肉です。また、立位で行うため反対側の太もも前の筋肉（大腿四頭筋）も鍛えます。さらにバランス運動や骨強化にも貢献する運動です。

• 安定した立位が取れない場合は、背もたれや手でしっかりと把持して転倒を防ぎましょう。
• 転倒の危険がある場合や下肢に痛みがある場合は、S-Grade1-1や2-3の運動に変更しましょう。
• 運動の回数は、筋力や体力に応じて調整しましょう。